Fit für Kampfsport in 8 Wochen @ Kenpokan, Hanover [16. Januar]

Fit für Kampfsport in 8 Wochen


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16.
Januar
20:00 - 21:00

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Kenpokan
Jathostraße 9, 30163 Hannover
Hallo ihr zukünftigen Kampfsportler!!!

Ab Dienstag den 16.01.2018 bieten Lars Brockmann und Sven Heckmüller unser Fit für Kampfsport an.
Vom 16.01.2017 trainieren wir 8 Wochen mit euch.

Dienstag. 20.00 — 21.00 Uhr
Donnerstag 20.15 — 21.15 Uhr
Sonntag. 16.00 — 17.30 Uhr

Das Training findet drei mal in der Woche statt und beinhaltet Krav Maga, Boxen und Thaibox Elemente.
Eure genauen Trainingsziele werden wir mit euch beim Ersten Treffen gemeinsam besprechen und erarbeiten.

Ziele wie:
— Einstieg / Wiedereinstieg in Kampfsport
— Erlernen von Selbstverteidigung
— Konditionsaufbau
— Koordination fördern
— Förderung von Selbstbewusstsein
— Stärkung der Muskulatur
— Spaß an der Bewegung
— Und vieles mehr

Dieses Seminar richtet sich an alle unter euch die schon immer mit dem Kampfsport oder der Selbstverteidigung beginnen, oder wieder anfangen wollten.
Sich aber bisher nicht getraut haben.

Jeder kann mitmachen.
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