ROXX - The Real Boxworkout - Boxen und Functional Training @ Gravity Hannover, Hanover [5. Mai]

ROXX - The Real Boxworkout - Boxen und Functional Training


19
05.
Mai
10:00 - 17:00

 Facebook-Veranstaltungen
Gravity Hannover
Alte Döhrener Straße 44, 30173 Hannover
Die Fortbildung ROXX-THE REAL BOXWORKOUT® vermittelt ein funktionelles Ganzkörperworkout mit Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts.
Durch dynamische Partnerübungen wird ein abwechslungsreiches und leistungssteigerndes Training für Jedermann geboten. Lass dich von den Experten zum ROXX-Instructor ausbilden und bringe Deine Kunden mit viel Spaß an der Bewegung auf das nächste Level.

ROXX vereint wirkungsvolles Kampfsporttraining mit modernem Functional-Training für den höchstmöglichen Trainingserfolg — überrasche deine Erwartungen.

Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration, Schnelligkeit – ROXX 360° Ganzkörperworkout.

Theorie:
— Grundlagen der Kampfsportarten Boxen, Thai Boxen, MMA (Techniken und Kombinationen)
— Struktur einer Trainingseinheit
— Sicherheitsmaßnahmen/ Verletzungsprophylaxe
— Materialkunde und Handhabung

Praxis:
— Erlernen der Techniken und Kombinationen aus den verschiedenen Kampfsportarten (Skill-Training für den Trainer)
— Vermittlung der erlernten Techniken und Kombinationen an den Kunden
— Strukturierung eines Kraftzirkels
— Durchführung von Übungen aus Warm-Up und Cool-Down

Vorteile:
— Alleinstellungsmerkmal auf dem Fitnessmarkt
— Abwechslungsreiche und vielseitige Übungsauswahl
— Trainingsmanual
— Leitung und Entwicklung eigener Stunden
Anforderungen:
— Diese Ausbildung richtet sich hauptsächlich an Trainer mit Erfahrung im Bereich der Stand-Up Kampfsportarten (Boxen, Thai-Boxen, Kick-Boxen, MMA, Taekwondo, Karate)

Ausbildungsdauer: 8 UE (ca. 6h)

Zertifikat: ROXX-INSTRUCTOR (2-3 Tage nach der Ausbildung abrufbar)

Bei Fragen wende Dich gerne direkt an uns:
Per Email: [email protected] oder Tel.: +49 (0)89 67 34 629 0
Preis: 169,00€ inkl. MwSt
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