Pilates-Kurs⎪Beginner @ TRIAS⎪Gesundheit und Wohlbefinden, Hannover [vom 22. bis 14. November]

Pilates-Kurs⎪Beginner


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22. - 14.
November
20:00 - 21:00

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TRIAS⎪Gesundheit und Wohlbefinden
Lister Meile 63, 30161 Hanover, Germany
Pilates ist ein Ganzköprpertraining, dass den Körper gleichmäßig entwickelt. Der Focus dieses Kurses liegt auf einer beweglichen Wirbelsäule, einer ausgeglichenen Muskelkraft und einer verbesserten Dehnbarkeit. Das Ziel ist eine verbesserte Beweglichkeit, Haltung und Vitalität des Körpers.
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