Marma Yogakurs mit Stefanie Kendziora @ , Hannover [vom 28. Juni bis 25. Oktober]

Marma Yogakurs mit Stefanie Kendziora


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28.
Jun.
 
- 25.
Okt.
18:30 - 20:00

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Lister Meile 54, 30161 Hannover, Deutschland
Marma Yoga

Entstanden aus dem Hatha Yoga ist dies ein zeitgemäßes Yoga, welches auf den Menschen in
seinem heutigen Umfeld zugeschnitten ist.

Unser Körper verfügt über 107 Marmapunkte, die auf körperlicher Ebene als Schnittpunkte zwischen Muskeln, Sehnen, Arterien, Knochen, Gelenke und Venen wirken. Sie sind als Wach- und Warnposten unseres Körpers zu verstehen, mit denen wir durch das Praktizieren der Yogaübungen in eine Art Selbstgespräch treten. Mittels des Marma Yoga gelangen wir so zu besserer Regeneration, Flexibilität, Kraft, Koordination und Beweglichkeit und letztlich auf den ureigenen Weg zu uns selbst.

Wo? Wir üben in einem ruhig und doch zentral
gelegenen Raum in kleinen, persönlichen
Gruppen von max. 8 Teilnehmern.
Ayurvedapraxis Uwe Schewe (HP), Lister Meile 54
Wann? Di, 8:30 Uhr bis 10:00 Ihr
Was kostet es? Probestunde: 10€, Einzelstunden: 15€,
10er Karte: 130€
Ich freue mich, meine Begeisterung für Yoga mit Dir teilen zu dürfen!

Stefanie Kendziora
Marma Yoga Lehrerin & Physiotherapeutin

Mobil: 0176-800 50 243
E-Mail: [email protected]
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